Veelgestelde vragen
Vind hier het antwoord op de meest gestelde vragen. Staat jouw vraag er niet bij, neem dan contact met ons op en wij helpen jou zo snel mogelijk verder.
Is bootcamp zwaar?
Je kunt een training zo zwaar maken als je zelf wilt. Je zult tijdens de training uitgedaagd worden, maar wij houden hierbij uiteraard rekening met jouw grenzen. Je traint voor jezelf, niet voor een ander. Alle oefeningen kunnen makkelijker of moeilijker gemaakt worden.
Moet ik veel rennen tijdens de lessen?
Elke training is anders, maar in principe zal er nooit een grote afstand achter elkaar gerend worden. Wel zullen wij ons verplaatsen van de ene naar de andere locatie, maar dat is niet meer dan een paar minuten en dit gebeurt ook niet altijd door middel van rennen.
Wat voor kleding draag ik tijdens een training?
Draag vooral kleding waar jij je lekker in kunt bewegen en kijk vooraf altijd goed naar het weer. Je kunt beter met laagjes werken die je uit kunt doen als je het warm krijgt.
Wat neem ik mee naar een training?
Zo min mogelijk. Wij verplaatsen ons namelijk geregeld van de ene locatie naar de andere locatie. Zorg wel voor voldoende water.
Waardevolle spullen kunnen eventueel bewaard worden in de rugzak van de trainer. Let op: bij diefstal, verlies of breuk is de trainer niet aansprakelijk.
Gaan de trainingen ook door bij slecht weer?
In principe gaat de training altijd door. Bij onveilige situaties (onweer of code rood) zal de training uiteraard gecanceld worden. Hier zul je tijdig over geïnformeerd worden
Hoe meld ik mij aan voor een training?
Via app contact laat jij uiterlijk 2 uur voor een training weten of jij een training komt volgen.
Heb jij je opgegeven, maar kun je uiteindelijk toch niet aanwezig zijn dan meld je je minimaal 3 uur van te voren af.
Waar vinden de trainingen plaats?
De trainingen vinden plaats rond en nabij de Rietplas/Oosterlaakplas. Start- en eindplaats is de speeltuin Rimpelmos/Riviermos tussen Rimpelmos 1 en Riviermos 1.